じゃがいもとしめじの辛味炒め
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じゃがいもとしめじの辛味炒め

豚ひき肉やじゃがいもを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    196kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    7.7g
  • 脂質
    11.6g

材料(4人分)

豚ひき肉100g
じゃがいも3個
しめじ1パック
にんにく・粗みじん切り1かけ分
「Cook Do®」熟成豆板醤小さじ1(5g)
赤唐がらし(乾)・輪切り少々
小ねぎ2本
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ2
1カップ
Aしょうゆ大さじ2
A大さじ1
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1・1/2
A砂糖小さじ1・1/2
Aこしょう少々
B小さじ1
B片栗粉小さじ1
「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

つくり方

  • 1
    じゃがいもは5mm幅の輪切りにして、電子レンジ(600W)で7分加熱する。しめじは根元を切ってほぐす。小ねぎは3cm長さに切る。
  • 2
    フライパンに油を熱し、豚ひき肉、にんにく、赤唐がらしを炒め、「熟成豆板醤」を加え
    香りが出たら、(1)のじゃがいも・しめじを加えて炒め合わせる。
  • 3
    水を加え、沸騰したらを加えて煮る。の水溶き片栗粉でとろみをつけ、(1)の小ねぎを加え炒め合わせる。