ザクザク白菜とかぶのおかず椀
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ザクザク白菜とかぶのおかず椀

白菜や豚バラ肉を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    236kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    10.9g
  • 脂質
    18.7g

材料(4人分)

白菜1/4株(400g)
かぶ・葉つき2個
しいたけ4枚
豚バラ肉・ブロック200g
4カップ
「ほんだし®」小さじ2
みそ大さじ3

つくり方

  • 1
    白菜は3cm幅のザク切りにする。かぶは4つ割りにし、かぶの葉は1cm長さに切る。
    しいたけは石づきを取って1cm幅に切り、豚肉はひと口大の角切りにする。
  • 2
    鍋に(1)の白菜・かぶ・しいたけを入れ、その上に豚肉を散らすようにしてのせ、
    水、「ほんだし」小さじ1を加えて煮る。
  • 3
    途中、アクを取りながら、フタをして約15分煮、フタを取って弱火にし、
    みそを溶き入れ、「ほんだし」小さじ1を加える。食べる直前にかぶの葉を加える。
  • 豚バラ肉は、薄切りを使用しても、おいしく仕上がります。