大根とにらのピリ辛中華スープ 20 分 鶏ひき肉や大根を使った人気の汁物レシピです。 20 分 #20分以内 #栄養バランス #ランチ #ひき肉 #汁物・スープ #中華風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 83 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 鶏ひき肉 150g 大根 8cm(200g) にんじん 1/4本 ねぎ 1/2本 にら 1/2束 しょうが・大 1かけ 水 4・1/2カップ 「丸鶏がらスープ」 大さじ2 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/3 こしょう 少々 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 ラー油 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1大根、にんじんは拍子木切りにし、ねぎは3~4cm長さに切ってタテに4つ割りにする。にらは3cm長さに切り、しょうがはせん切りにする。 2鍋にごま油を熱し、鶏ひき肉、(1)のしょうがを炒める。(1)の大根・にんじんを加えて炒め、さらに(1)のねぎを加えてサッと炒める。 3Aを加え、アクを取りながら煮、煮立ったら中火にして煮る。大根が透き通ってきたら(1)のにらを加えてひと煮し、Bで味を調える。仕上げにラー油を回し入れる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー136 kcal ・塩分2.4 g ・たんぱく質8 g ・野菜摂取量※88 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 栄養バランス # 20分以内 # 汁物・スープ # ランチ # 中華風 # 具だくさん汁物 # ひき肉 # 丸鶏がらスープ # 瀬戸のほんじお® # 大根 # にら ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 83 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 副菜 ・いかとピーマンの中国風炒めもの ・春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ 主菜 副菜 ・やみつき!無限チーズはんぺん ・レンジで簡単!鶏からブロッコリーのオイスター風味 主菜 副菜 ・豚こまとピーマンの味噌炒め ・きのことれんこんのオイスターマヨネーズ和え 主菜 副菜 ・玉ねぎおいしい!青椒肉絲 ・やみつき!無限かぼちゃ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏ひき肉を使ったレシピ そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり カンタン!ガパオライス #20分以内 #1人前レシピ かぶと鶏ひき肉のそぼろ煮 #20分以内 #簡単・時短 鶏だんご鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 鶏団子とひらひら人参のスープ野菜 #10分以内 #簡単・時短 鶏そぼろ丼 #20分以内 #簡単・時短 鶏ひき肉とごぼうのだし炊きご飯 #火を使わない #ひき肉 鶏だんごのしょうがスープ #20分以内 #野菜たっぷり かぼちゃと鶏ひき肉の煮もの #20分以内 #野菜たっぷり 鶏団子とキャベツのスープ野菜 #20分以内 #野菜たっぷり 他の鶏ひき肉人気レシピを見る(266件) 大根を使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり 大根と手羽の煮物 #こだわり手作り #栄養バランス 大根のべっこう煮 #節約 #大根 ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり にんじんと大根のきんぴら #20分以内 #野菜たっぷり 大根のおみそ汁 #20分以内 #定番・基本 いわしのつみれ汁 #こだわり手作り #いわし 他の大根人気レシピを見る(765件) 関連するレシピ 「鶏ひき肉×大根」のレシピ 「鶏ひき肉×にんじん」のレシピ 「大根×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 大根とにらのピリ辛中華スープ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏ひき肉 鶏ひき肉