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チーズinうず巻き卵 レシピ

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チーズinうず巻き卵
調理時間
エネルギー
156kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

チーズinうず巻き卵の作り方

(1)ボウルに卵を入れて溶きほぐし、Aを加えて混ぜ合わせる。

(2)卵焼き器に油を熱し、(1)の卵液の半量を流して広げ、両面をサッと焼く。

(3)熱いうちに広げたラップにのせ、スライスチーズ、かに風味かまぼこをのせて巻き、そのまま粗熱を取る。

(4)冷めたら切り分けて器に盛る。

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どっちの夏野菜を食べたい?
チーズinうず巻き卵 レシピ
チーズinうず巻き卵
調理時間
エネルギー
156kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
2個
青のり 小さじ1/2
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/3
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」商品ページへ 少々
スライスチーズ 2枚
かに風味かまぼこ 2本

材料クリックで 3 Smile

チーズinうず巻き卵の作り方
  1. (1)ボウルに卵を入れて溶きほぐし、Aを加えて混ぜ合わせる。
  2. (2)卵焼き器に油を熱し、(1)の卵液の半量を流して広げ、両面をサッと焼く。
  3. (3)熱いうちに広げたラップにのせ、スライスチーズ、かに風味かまぼこをのせて巻き、そのまま粗熱を取る。
  4. (4)冷めたら切り分けて器に盛る。
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チーズinうず巻き卵 へのコメント

切り口が可愛いですね。お弁当に良さそうです。

ぼたん☆さん

グッド!

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