豚肉のコルドンブルー風~豚肉にハムとチーズをはさんで
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豚肉のコルドンブルー風~豚肉にハムとチーズをはさんで

豚ロース薄切り肉やスライスチーズを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    437kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    20.2g
  • 脂質
    35.7g

材料(4人分)

豚ロース薄切り肉8枚(160g)
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
ロースハム4枚
スライスチーズ・溶けるタイプ4枚
薄力粉適量
溶き卵1個分
パン粉適量
バター適量
かぶ1個
クレソン適量

つくり方

  • 1
    豚肉はまな板に広げ、塩・こしょうをふる。
    ハムを半分に切って豚肉の形からはみ出ないようにのせる。同様にチーズものせる。
  • 2
    もう1枚の豚肉に軽く薄力粉をふり、(1)の豚肉の上にのせてくっつける。
    同様に3組作る。
  • 3
    (2)に溶き卵・パン粉の順につける。
  • 4
    フライパンにバターを熱し、(3)をきつね色に焼く。
    4等分にしてトースターで焼いたかぶとクレソンを添える。