グリーンマッシュポテト
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グリーンマッシュポテト

じゃがいもや牛乳を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    125kcal
  • 塩分
    0.3g
  • たんぱく質
    3g
  • 脂質
    6g

材料(4人分)

じゃがいも500g
Aバター大さじ2
Aうま味調味料「味の素®」少々
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
Aナツメグ少々
牛乳1/2カップ
パセリのみじん切り大さじ1
パセリ・飾り用適量

つくり方

  • 1
    じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、やわらかくなるまで塩ゆでにする。
    やわらかくなったらゆで汁を捨て、を加え、牛乳を半量加えてつぶす。
  • 2
    じゃがいものかたさを調整しながら残りの牛乳を加え、パセリのみじん切りを加え、
    混ぜ合わせる。
  • 3
    器に盛り、パセリを飾る。