たらとわかめの韓国風ホイル焼き
たらやかぼちゃを使った人気の主菜レシピです。
25分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー167kcal
- たんぱく質23.4g
- 塩分2.1g
- 野菜摂取量45g