ゆで卵とほうれん草のグラタン
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ゆで卵とほうれん草のグラタン

固ゆで卵や牛乳を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    211kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    15.2g
  • 脂質
    14.8g

材料(2人分)

固ゆで卵2個
ほうれん草1/2束(100g)
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
バター少々
A「Rumic」ホワイトクリームソース1/4箱
A牛乳1/2カップ
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
溶けるチーズ40g

つくり方

  • 1
    卵はタテ半分に切る。ほうれん草はゆでて3cm長さに切り、塩・こしょうで味を調える。
  • 2
    耐熱皿にバターを薄く塗る。
  • 3
    鍋にを入れて混ぜ合わせながら中火にかけ、沸騰したら弱火にしてさらに混ぜ合わせる。
    (1)のほうれん草を加えてあえ、塩・こしょうで味を調える。
  • 4
    (2)の耐熱皿に(3)を流し入れ、(1)のゆで卵をのせ、チーズをふって
    オーブントースターで10分ほど、チーズが溶けて焼き色がつくまで焼く。
  • タテ半分に切ったバゲットの上にのせて焼くのもおすすめです。