材料(2人分)
| 帆立貝柱 | 6個(180g) |
|---|---|
| えび | 6尾 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| にんじん | 5cm |
| ねぎ | 10cm |
| しょうが | 1/3かけ |
| A酒 | 大さじ1 |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1 |
| 香菜 | 適量 |
つくり方
- 1えびは殻・背ワタを取る。にんじん、ねぎは5cm長さのせん切り、しょうがもせん切りにする。
- 2耐熱皿に帆立、(1)のえびを並べ、塩・こしょうをふり、(1)のにんじん・ねぎ・しょうが、Aを回しかけて、ラップをする。
- 3電子レンジ(600W)で3分ほど加熱し、ラップをはずし、再び電子レンジで1分ほど加熱し、アルコール分を飛ばし、香菜を散らす。
- *バーベキューなど外で作る場合は、フライパンで調理し、はじめはフタをして蒸し焼きにし、ある程度火が通ったら、フタを取り、アルコールを飛ばしながら具材に火を通してください。