フルーツスムージー
5 分

フルーツスムージー

いちごや飲むヨーグルトを使った人気の飲み物レシピです。

  • エネルギー
    98kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    3.9g
  • 脂質
    1g

材料（2人分）

いちご・またはマンゴー100g
飲むヨーグルト1カップ
コンデンスミルク大さじ1

つくり方

  • 1
    材料をすべてミキサーに入れて混ぜ合わせる。
  • ＊
    コンデンスミルクの量はフルーツの甘さに合わせて調節してください。