ふろふき大根 くるみみそかけ
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ふろふき大根 くるみみそかけ

大根や卵黄を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    162kcal
  • 塩分
    2.8g
  • たんぱく質
    5.3g
  • 脂質
    6g

材料(4人分)

大根1/2本(550g)
A3カップ
A「ほんだし®」大さじ1
Aうす口しょうゆ小さじ1
A「瀬戸のほんじお®」少々
くるみ大さじ2
B白みそ100g
B卵黄1個分
Bみりん大さじ2
B大さじ2
B砂糖小さじ1
くるみ・飾り用適量
小ねぎ・飾り用、小口切り適量

つくり方

  • 1
    大根は5cm厚さに切って面取りをする。
    米のとぎ汁(分量外)で下ゆでし、さらにで煮る。
  • 2
    くるみ味噌を作る。すり鉢ですったくるみとを合わせ
    (または全材料をミキサーにかける)、弱火にかけ、なめらかに練りあげる。 
  • 3
    器に(1)の大根を盛り、(2)のくるみ味噌をかけ、くるみ・ねぎを飾る。