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クリームチーズ鍋
鶏肉や里いもを使った人気の主菜レシピです。
30
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
250kcal
たんぱく質
24.9g
塩分
3.2g
野菜摂取量
150g
材料(4人分)
鶏肉
200g
酒
少々
「瀬戸のほんじお」
少々
えび
4尾
里いも
4個
ブロッコリー
1/2個
白菜
2枚
ねぎ
1本