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レシピ大百科
ブルーベリーとクリームチーズのベーグル、スモークサーモンのサンドベーグル

ブルーベリーとクリームチーズのベーグル、スモークサーモンのサンドベーグル

ベーグルや卵を使った人気の主食レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー658kcal
  • たんぱく質29.6g
  • 塩分3.3g
  • 野菜摂取量15g

材料(4人分

  • ベーグル
    4個
  • グループAブルーベリージャム・大さじ2
    42g
  • グループAクリームチーズ
    80g
  • くるみ
    20g
  • グループB
    3個
  • グループB生クリーム
    大さじ2
  • グループB「瀬戸のほんじお」
    少々
  • グループBこしょう
    少々
  • バター
    大さじ1
  • スモークサーモン
    4切れ
  • レモン・輪切り
    1枚
  • ルッコラ
    適量

つくり方

  • 1
    ベーグルはヨコ半分に切る。A・Bはそれぞれ混ぜ合わせる。
  • 2
    ブルーベリーとクリームチーズのベーグルを作る。ベーグルの下になる切り口に
    混ぜ合わせたAを半量塗る。
  • 3
    くるみはから煎りし、半量ベーグルに散らし、上のベーグルをかぶせる。
    同様にもう1つ作る。
  • 4
    スモークサーモンのサンドベーグルを作る。フライパンにバターを熱し、Bを流し入れる。
    混ぜながらほどんど火が通ったら取り出す。
  • 5
    ベーグルの下になる切り口に(4)のスクランブルエッグ半量、スモークサーモン2切れ、
    小さく切ったレモン、ちぎったルッコラをのせて、上のベーグルをかぶせる。
  • 6
    (5)と同様にもう1つ作る。
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