じゃことのりのチーズトースト
食パンやピザ用チーズを使った人気の主食レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー295kcal
- たんぱく質8.9g
- 塩分1.4g
- 野菜摂取量0g
材料（1人分）
- 食パン・6枚切り1枚
- 「ピュアセレクト サラリア」大さじ1
- ちりめんじゃこ・小さじ1/22g
- 焼きのり1/4枚
- ピザ用チーズ10g
つくり方
- 1パンは４つに切り、焼きのりも４等分に切る。
- 2パンに「サラリア」を塗り、ちりめんじゃこをふる。
さらに焼きのりをのせてチーズをふり、オーブントースターで３分ほど焼く。