蒸し鶏の冷製 マヨネーズソース
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(時間外を除く)

蒸し鶏の冷製 マヨネーズソース

鶏むね肉やきゅうりを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    266kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    22.1g
  • 脂質
    18g

材料(2人分)

鶏むね肉1枚(200g)
A1カップ
A大さじ2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1
Aしょうがの薄切り10g
Aねぎの青い部分10cm
きゅうり1/2本
セロリ1/4本
B粉ざんしょう少々
B「瀬戸のほんじお®」少々
B粗びき黒こしょう少々
C「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
Cすり白ごま小さじ1
C鶏肉のゆで汁小さじ1

つくり方

  • 1
    鍋にを入れて火にかけ、煮立ったら鶏肉を加えてフタをし、途中返して
    弱火で16~17分煮て火を通し、汁につけたまま冷まし、冷蔵庫で冷やす(時間外)。
  • 2
    きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。
    セロリはスジを取って5cm長さの細切りにする。
  • 3
    (1)の鶏肉を汁から取り出し、表面にをふり、4~5mm厚さの薄切りにする。
  • 4
    器に(3)の鶏肉、合わせた(2)のきゅうり・セロリを盛り、のソースをかける。