


マチェドニア
いちごやオレンジを使った人気のデザート・菓子レシピです。
10分
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー103kcal
- たんぱく質2.1g
- 塩分0g
- 野菜摂取量0g
材料(2人分)
- いちご8個(正味120g)
- バナナ1本
- オレンジ1個(200g)
- 1/2カップ
水
- 大さじ1(9g)
「パルスイート カロリーゼロ」
つくり方
- 1バナナは皮をむいて1cm厚さの輪切りにし、いちごは1cm厚さの輪切りにする。オレンジはタテ8つ切りにして皮をむき、3つに切る。
- 2Aを合わせて、(1)のバナナ・いちご・オレンジをつけて冷やす(時間外)。