いろいろ野菜のキャラメル煮
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いろいろ野菜のキャラメル煮

大根やにんじんを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    63kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    1.3g
  • 脂質
    2.9g

材料(4人分)

大根10cm(250g)
にんじん1本
さやいんげん100g
エリンギ1本
バター大さじ1
砂糖大さじ1
A2カップ
A「味の素KKコンソメ」固形タイプ1個
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

  • 1
    大根、にんじんは乱切りにし、さやいんげんは長さを3等分に切る。
    エリンギはタテ4等分に切る。
  • 2
    鍋にバターを熱し、溶け始めたら砂糖を加え、弱火にし、キャラメル色に
    なったら火を止める。
  • 3
    (1)の大根・にんじんを加え、キャラメルを全体になじませる。
    再び火にかけて軽く炒めてから、を加えてフタをして15分煮る。
  • 4
    (1)のさやいんげん・エリンギを加えて、汁気がなくなり、
    野菜がやわらかくなるまで煮る。