ひよこ豆のサラダ
7 分

ひよこ豆のサラダ

ひよこ豆（ゆで）やツナ缶を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    298kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    13g
  • 脂質
    22.1g

材料（2人分）

ひよこ豆（ゆで）100g
ツナ缶・小1缶（80g）
さやいんげん20本
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
「瀬戸のほんじお®」少々

つくり方

  • 1
    さやいんげんは３ｃｍ長さに切り、塩ゆでにし、水にとって水気をきる。
  • 2
    ひよこ豆、汁気をきったツナ缶、（１）のさやいんげんを
    「ピュアセレクトマヨネーズ」であえる。