じゃこ入りグリンピース混ぜご飯
ご飯やグリンピースを使った人気の主食レシピです。
3分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー493kcal
- たんぱく質11.6g
- 塩分1.1g
- 野菜摂取量15g
材料（2人分）
- ご飯4杯（茶碗）（600g）
- ちりめんじゃこ15g
- グリンピース30g
- 「瀬戸のほんじお」小さじ1/4
つくり方
- 1グリンピースは塩少々加えた熱湯でゆでる。
- 2温かいご飯にじゃこ、（１）のグリンピースを混ぜ、
塩で味をつける。
ご飯やグリンピースを使った人気の主食レシピです。