ポーク&ピーマンのオイスターソース炒め
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ポーク&ピーマンのオイスターソース炒め

豚ロース薄切り肉やピーマンを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    299kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    19.1g
  • 脂質
    20.3g

材料(2人分)

豚ロース薄切り肉160g
ピーマン2個(70g)
パプリカ(赤)1/2個
しめじ1/4パック
ねぎ15cm
しょうが2かけ
「Cook Do®」オイスターソース大さじ1・1/2
A大さじ1
A「瀬戸のほんじお®」少々
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1・1/2

つくり方

  • 1
    豚肉は5mm幅の細切りにする。ピーマン・パプリカは種を取って細切りにする。
    しめじは小房に分ける。ねぎは斜め薄切りにし、しょうがは細切りにする。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、(1)の豚肉・しょうがを炒める。肉の色が少し変わったら、
    (1)のピーマン・パプリカ・しめじ・ねぎを加えて炒め、「オイスターソース」、
    を加えてからめる。