ajinomoto Park
レシピ大百科
たらことしらたきのサッと炒め
たらことしらたきのサッと炒め
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー72kcal
  • たんぱく質3.7g
  • 塩分1g
  • 野菜摂取量0g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #副菜もう一品
  • #和風
  • #味の素
  • #瀬戸のほんじお
  • #作り置き
しらたきやたらこを使った人気の副菜レシピです。
材料(2人分)
しらたき
100g
たらこ
1/2腹
大さじ1・1/2
「味の素」
少々
「瀬戸のほんじお」
少々
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ2
つくり方
1したらきは水から下ゆでし、食べやすい長さに切る。たらこはほぐす。
2小鍋に油を熱し、(1)のしらたきを炒める。(1)のたらこ、Aを加えて
汁気がなくなるまで弱火で炒める。
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