材料（2人分）
| ゆでだこ | 150g |
|---|---|
| さやいんげん | 80g |
| みつば | 20g |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ3 |
| Aすり白ごま | 大さじ1 |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
つくり方
- 1たこは乱切り、さやいんげんはヘタをとってゆで、斜めに切りにする。
みつばは３ｃｍ長さに切る。 - 2ボウルにＡを混ぜ合わせ、（１）のたこ・さやいんげん・みつばを加えて、
サックリ混ぜ合わせる。
10 分
たことさやいんげんのごまマヨサラダ
ゆでだこやさやいんげんを使った人気の主菜レシピです。
-
- エネルギー
- 260kcal
-
- 塩分
- 1.3g
-
- たんぱく質
- 18.3g
-
- 脂質
- 19.5g