牛肉とカラーピーマンのレモンスープ
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牛肉とカラーピーマンのレモンスープ

牛もも肉やじゃがいもを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    190kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    12g
  • 脂質
    10.7g

材料(4人分)

牛もも肉・焼き肉用200g
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ2
じゃがいも2個
パプリカ(赤)1個
パプリカ(黄)1個
バター大さじ1
A4カップ
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/3
A粗びき黒こしょう少々
レモンの輪切り4枚

つくり方

  • 1
    牛肉はひと口大に切り、「コンソメ」をまぶす。
  • 2
    じゃがいもはひと口大に切って水にさらす。
    パプリカ(赤)、パプリカ(黄)は種を取り、乱切りにする。
  • 3
    鍋にバターを熱し、(1)の牛肉、(2)のじゃがいも・パプリカ(赤)・パプリカ(黄)
    の順に加えて炒め合わせ、を加えてフタをして煮立てる。
  • 4
    弱火にして約20分煮る。半分に切ったレモンを加え、火を止めて器に盛る。