キャベツと豚肉の炒めスープ
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キャベツと豚肉の炒めスープ

キャベツや豚もも薄切り肉を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    121kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    12g
  • 脂質
    6.3g

材料(4人分)

キャベツ・大5枚(250g)
豚もも薄切り肉200g
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
しょうが1かけ
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」小さじ2
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
A4・1/2カップ
A「丸鶏がらスープ™」大さじ1
A大さじ1
Bしょうゆ小さじ1
B「瀬戸のほんじお®」小さじ1/2
Bこしょう少々
みょうが1個

つくり方

  • 1
    キャベツは大きめのザク切り、豚肉はひと口大に切り、塩・こしょうをふる。
    しょうがはせん切りにする。みょうがはタテ半分に切って薄切りにする。
  • 2
    鍋に油、ごま油を熱し、(1)の豚肉を炒める。
    (1)のキャベツ・しょうがを加えてさらに炒め、を加えてフタをして煮立てる。
  • 3
    弱火にし、約15分煮る。で味を調える。
  • 4
    器に盛り、(1)のみょうがを添える。