クスクスサラダ
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クスクスサラダ

クスクスやレタスを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    237kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    11.1g
  • 脂質
    6.4g

材料(2人分)

クスクス80g
A熱湯1カップ
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/3
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」少々
えび2尾
「瀬戸のほんじお®」少々
きゅうり1/2本
ミニトマト3個
レタス2枚
B玉ねぎのみじん切り1/6個分
Bレモン汁大さじ2
B「ピュアセレクト® サラリア®」大さじ1
B「瀬戸のほんじお®」少々
Bこしょう少々
セルフィーユ少々

つくり方

  • 1
    ボウルにクスクスを入れ、を加えてフタをし、7~8分蒸らす。
    油を混ぜ、ほぐしながら冷ます。
  • 2
    えびはゆでて、殻をむき、5mm幅に切って、塩をまぶす。
  • 3
    きゅうりは5mm角に切り、ミニトマトは半分に切る。
    レタスは小さめのひと口大にちぎる。
  • 4
    (1)のクスクスに(2)のえび、(3)のきゅうり・ミニトマト・レタスを加え、
    混ぜ合わせたであえ、器に盛り、セルフィーユを飾る。