材料(2人分)
| 豚赤身ひき肉 | 100g |
|---|---|
| A酒 | 大さじ1 |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
| Aこしょう | 少々 |
| 乾燥パン粉 | 大さじ2 |
| キャベツ・大 | 2枚 |
| かぶ・大 | 1個 |
| 小ねぎ | 2本 |
| B水 | 2カップ |
| B「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 1個 |
| 酒 | 大さじ3 |
| 白みそ | 大さじ1 |
| C片栗粉 | 大さじ1/2 |
| C水 | 大さじ1 |
| 調整豆乳 | 3/4カップ |
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
つくり方
- 1ボウルにひき肉、Aを入れて粘りが出るまで手早くこねる。パン粉を加えサッと混ぜ、
冷蔵庫で休ませる。 - 2キャベツはザク切りにし、かぶはひと口大に切る。小ねぎは2cm長さに切る。
- 3鍋にBを煮立て、(2)のキャベツを加え、しんなりするまで3~4分煮る。
(1)を小さく丸めて加え、酒を加える。 - 4肉の色が変わったら、(2)のかぶを加え、やわらかくなるまで3~4分煮る。
みそを溶き入れ、ひと煮立ちしたらCの水溶き片栗粉を少しずつ加え、とろみをつける。 - 5豆乳を電子レンジ(600W)で1分加熱して(4)に加えて混ぜ、(2)の小ねぎを加え、サッと煮る。