コーンフレークチキンロースト 20 分 鶏むね肉(皮なし)や溶き卵を使った人気の主菜レシピです。 20 分 #20分以内 #火を使わない #鶏肉 #メイン料理 #洋風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 32 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 鶏むね肉(皮なし) 160g 薄力粉 適量 溶き卵 1個分 牛乳 大さじ2 コーンフレーク 適量 「AJINOMOTO オリーブオイル」 適量 ベビーリーフ 50g ミニトマト 2個 ミニトマト(黄) 2個 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 「AJINOMOTO オリーブオイル」 少々 レモン汁 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉は薄く大きいそぎ切りにする。コーンフレークは粗くつぶす。 2(1)の鶏肉に薄力粉、混ぜ合わせたA、(1)のコーンフレークの順に衣をつける。 3オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、薄くオリーブオイルを塗る。(2)をのせて、オーブントースターで3~5分、きつね色になるまで焼いて火を通す。 4つけ合わせのサラダを作る。ミニトマト2種は4等分の輪切りにし、ベビーリーフと合わせてBで調味する。 5器に(4)のサラダを盛り、(3)をのせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー270 kcal ・塩分1 g ・たんぱく質25.6 g ・野菜摂取量※54 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 洋風 # 火を使わない # 20分以内 # 鶏肉 # 瀬戸のほんじお® ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 32 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・じゃがいもとピーマンとパプリカの炒めもの ・枝豆の冷たいポタージュ 副菜 汁物 ・たけのことアスパラの味噌マヨネーズ炒め ・アボカドコーンのポタージュ 副菜 汁物 ・ピーマンとパプリカとベーコンのきんぴら風 ・キャベツとセロリのスープ 副菜 汁物 ・なすのマリネ ・「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏むね肉(皮なし)を使ったレシピ 鶏飯 #20分以内 #鶏肉 サラダチキン風鶏ハム #節約 #鶏肉 鶏むね肉のあっさり鶏だしにゅうめん #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉のさっぱり塩麹炒め #栄養バランス #あっさり・さっぱり 鶏むね肉の焼き唐揚げ 香味ソース #鶏肉 #メイン料理 鶏むね肉とかぼちゃのごまみそ汁 #20分以内 #栄養バランス 鶏むね肉の照り焼き #鶏肉 #メイン料理 鶏むね肉のフォー #20分以内 #鶏肉 鶏むね肉とれんこんの南蛮和え #20分以内 #簡単・時短 鶏むね肉とれんこんのこんがりオイマヨ焼き #20分以内 #火を使わない 他の鶏むね肉(皮なし)人気レシピを見る(50件) 溶き卵を使ったレシピ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 丸鶏ふわ玉きゃべつスープ #5分以内 #簡単・時短 くずし豆腐と卵のスープ #5分以内 #簡単・時短 丸鶏ふわ玉レタススープ #5分以内 #簡単・時短 黄金炒飯 #5分以内 #簡単・時短 丸鶏ふわ玉トマトスープ #5分以内 #簡単・時短 ほうれん草とベーコンのキッシュ #ベーコン #メイン料理 他の溶き卵人気レシピを見る(745件) 関連するレシピ 「鶏むね肉(皮なし)×薄力粉」のレシピ 「鶏むね肉(皮なし)×卵」のレシピ 「薄力粉×卵」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 コーンフレークチキンロースト 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏むね肉 鶏むね肉(皮なし)