豆乳ココアゼリー
つくり方
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1
小さな器に水を入れて、粉ゼラチンをふり入れてよく混ぜ合わせ、
電子レンジ(600W)に約20秒かけて溶かす。 -
2
ボウルにAを入れてダマがなるなるまでよく混ぜ、豆乳を加えて溶きのばす。 -
3
(1)のゼラチン液を加えて混ぜ合わせ、グラスに流し入れて冷蔵庫で冷し固める。
食べる時にミントの葉を飾る。
栄養情報 (1個分)
- ・エネルギー93 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質6.4 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く