きな粉ヨーグルトドリンク
牛乳やプレーンヨーグルトを使った人気の飲み物レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー148kcal
- たんぱく質9.1g
- 塩分0.2g
- 野菜摂取量0g
材料(2人分)
- 牛乳1カップ
- プレーンヨーグルト1カップ
- きな粉大さじ2
- 「パルスイート」小さじ1・1/3
つくり方
- 1きな粉は飾り用に少しとっておき、残りの材料は全て混ぜ合わせる。
- 2グラスに注ぎ入れ、飾り用のきな粉を中央に盛る。
牛乳やプレーンヨーグルトを使った人気の飲み物レシピです。