豚肉とにらのチヂミ
豚バラ薄切り肉や小麦粉を使った人気の主食レシピです。
20分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー444kcal
- たんぱく質14.2g
- 塩分1.6g
- 野菜摂取量48g