2色ピーマンのピリ辛炒め
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2色ピーマンのピリ辛炒め

ピーマンやパプリカ(赤)を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    84kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    0.9g
  • 脂質
    7.1g

材料(4人分)

ピーマン1個
パプリカ(赤)1個
Aしょうがのみじん切り1かけ分
Aにんにくのみじん切り1かけ分
Aねぎのみじん切り4cm分
「Cook Do®」熟成豆板醤小さじ1(5g)
Bしょうゆ大さじ1
B大さじ1
B大さじ1/2
B砂糖小さじ1
「丸鶏がらスープ™」小さじ1/4
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ2
「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

つくり方

  • 1
    ピーマン、パプリカはタテ半分に切り、7~8mm幅に切る。
  • 2
    フライパンに油を熱し、を弱火で炒め香りが立ったら、
    「熟成豆板醤」を加え炒める。
  • 3
    (1)のピーマン・パプリカを加え、強火にしてサッと炒め、
    合わせた、「丸鶏がらスープ」を回し入れ、全体にからめる。