豚肉のハーブ塩包み焼き
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豚肉のハーブ塩包み焼き

ハーブが香る“塩釜”の中で豚肉のうま味がギュッと凝縮

  • エネルギー
    208kcal
  • 塩分
    2.7g
  • たんぱく質
    22.8g
  • 脂質
    12.5g

材料(4人分)

豚ロースかたまり肉400g
卵白1個分
A「瀬戸のほんじお®」1kg
Aうま味調味料「味の素®」小さじ1/3
Aローズマリー・みじん切り1本
Aタイム・みじん切り2本
Aにんにく・薄切り1かけ分
クレソン2束
粒マスタード適量

つくり方

  • 1
    卵白は固く泡立て、を加えて混ぜ合わせる。
  • 2
    天板にクッキングシートを敷き、(1)の半量をのせて豚肉の大きさに合わせてのばす。
    その上に豚肉をのせ、残りの(1)を表面に塗って全体を包む。
  • 3
    220℃に温めておいたオーブンに(2)の豚肉を入れ、約30分焼いて取り出し、
    10分ほどおく。
  • 4
    豚肉のまわりの塩をはずし、5mm厚さに切って器に盛り、
    クレソン、マスタードを添える。