ツナクリームパスタ
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ツナクリームパスタ

スパゲッティや牛乳を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    616kcal
  • 塩分
    4.8g
  • たんぱく質
    28.7g
  • 脂質
    15.9g

材料(2人分)

スパゲッティ200g
ツナ缶(ノンオイル)1缶(80g)
玉ねぎ1/2個
まいたけ1/2パック
バター15g
A「Rumic」ホワイトクリームソース1袋(24g)
A牛乳1・1/4カップ
「瀬戸のほんじお®」少々
パセリのみじん切り少々

つくり方

  • 1
    鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を入れ、スパゲッティを加えてゆでる。
    玉ねぎは薄切りにし、まいたけは小房に分ける。
  • 2
    フライパンを熱し、バターを入れて溶かし、(1)の玉ねぎをサッと炒める。
    (1)のまいたけを加えてしんなりするまで炒め、ツナ缶を汁ごと加え、
    さらに軽く炒める。
  • 3
    を加え、混ぜながらひと煮立ちさせ、塩で味を調える。
  • 4
    器に(1)のスパゲッティを盛り、(3)のソースをかけ、パセリをふる。