きのこの山かけ椀
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きのこの山かけ椀

豚ロース薄切り肉やまいたけを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    91kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    8.3g
  • 脂質
    3.8g

材料(4人分)

豚ロース薄切り肉120g
まいたけ1パック
しいたけ3枚(45g)
にんじん1/3本
小ねぎ1/3束
長いも5cm(100g)
3カップ
「ほんだし®」小さじ山盛り1
Aしょうゆ小さじ2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/4

つくり方

  • 1
    豚肉はひと口大に切る。まいたけは小房に分け、しいたけは5mm幅に切る。にんじんは5mm厚さの半月切りにし、小ねぎは3cm長さに切る。
  • 2
    鍋に(1)のまいたけ・しいたけ・にんじん、水、「ほんだし」の半量を入れて
    火にかける。煮立ったら(1)の豚肉を加えてアクを取り、3分煮る。
  • 3
    長いもをすりおろして加え、とろみがついたら、、残りの「ほんだし」を加え、ひと煮立ちしたら、(1)の小ねぎを加えて火を止める。