きのことじゃがいものチーズクリームスープ
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きのことじゃがいものチーズクリームスープ

じゃがいもや牛乳を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    140kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    6.6g
  • 脂質
    7.8g

材料(4人分)

しいたけ6枚(90g)
えのきだけ1袋
じゃがいも1個
ロースハム2枚
薄力粉大さじ1
2カップ
「味の素KKコンソメ」固形タイプ2個
牛乳1カップ
粉チーズ大さじ2
こしょう少々
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
小ねぎの小口切り適量
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

  • 1
    しいたけは薄切りにし、えのきだけは根元を切り落とし、半分に切って食べやすくほぐす。
    じゃがいもは1cm角に切り、ハムは半分に切ってから1cm幅に切る。
  • 2
    鍋に油を熱し、(1)のじゃがいもを炒める。透き通ってきたら(1)のしいたけ・
    えのきだけ・ハムを加えて炒め、薄力粉をふり入れて粉っぽさがなくなるまでよく炒める。
  • 3
    水、「コンソメ」を加えてじゃがいもに火が通るまで煮る。牛乳を加えてひと煮立ちさせ、
    粉チーズをふり入れ、こしょうで味を調える。
  • 4
    器に盛り、小ねぎを散らす。