1ボウルに卵を溶きほぐし、Aを加えて混ぜる。
ふわふわ☆
プレーンオムレツ
朝食にもぴったりなオムレツ♪温かいスープもつけて一日のスイッチON♪
5分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー218kcal
- たんぱく質13.5g
- 塩分0.8g
- 野菜摂取量78g