ふわふわ☆ プレーンオムレツ 5 分 朝食にもぴったりなオムレツ♪温かいスープもつけて一日のスイッチON♪ 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #オムレツ #卵 #メイン料理 #洋風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 2086 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 卵 3個 牛乳 大さじ3 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2 こしょう 少々 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 トマトケチャップ 適量 ブロッコリー 適量 にんじん 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ボウルに卵を溶きほぐし、Aを加えて混ぜる。 2フライパンに油大さじ1/2を入れて熱し、(1)の卵液の半量を一気に流し入れ、大きくかき混ぜる。半熟になったら手前に半分に折り、木の葉の形にまとめ、器に盛る。 3(2)のフライパンに油大さじ1/2を足し入れ、残りを同じ様に焼く。 4好みでケチャップをかけ、ゆでたブロッコリー、にんじんを添える。 動画でつくり方をみる 栄養情報 (1人分) ・エネルギー218 kcal ・塩分0.8 g ・たんぱく質13.5 g ・野菜摂取量※78 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # メイン料理 # 洋風 # 料理初心者 # 簡単・時短 # 味の素KK コンソメ # オムレツ # 卵 2086 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・ほうれん草の洋風おひたし ・きのこブーストポタージュ 副菜 汁物 ・アスパラとソーセージのオイマヨあえ ・ほうれん草とベーコンのスープ 副菜 汁物 ・セロリとりんごの浅漬け ・鶏肉と野菜の具だくさんおかずスープ 副菜 汁物 ・キャベツとベーコンのコンソメ重ね蒸し ・りんごのポタージュ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 卵を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 納豆チャーハン #20分以内 #簡単・時短 他の卵人気レシピを見る(2447件) 牛乳を使ったレシピ クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス ほうれん草とベーコンのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 ドリア #20分以内 #子どもに人気 きのことほうれん草のミルクスープ野菜 #20分以内 #牛乳 鶏肉とキノコのクリーム煮 #濃厚・こってり #鶏肉 ポテトのシンプルグラタン #じゃがいも #メイン料理 じゃがいものポタージュ #こだわり手作り #じゃがいも ほうれん草とベーコンのキッシュ #ベーコン #メイン料理 ひき肉とじゃがいもの重ね焼き #ひき肉 #メイン料理 他の牛乳人気レシピを見る(843件) 関連するレシピ 「卵×牛乳」のレシピ 「卵×ブロッコリー」のレシピ 「牛乳×ブロッコリー」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 ほうれん草とベーコンのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー 新じゃがのジャーマンポテト #じゃがいも #副菜もう一品 ベーコンと野菜のピラフ #10分以内 #子どもに人気 他の「味の素KKコンソメ」顆粒タイプのレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 プレーンオムレツ