きのこと豚肉の黒酢辛味炒め
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きのこと豚肉の黒酢辛味炒め

豚バラ薄切り肉やしめじを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    201kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    5.9g
  • 脂質
    16.1g

材料(4人分)

豚バラ薄切り肉100g
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
A少々
エリンギ2本
しめじ100g
しいたけ4枚(30g)
ピーマン2個
ねぎ1/3本
しょうが・粗みじん切り小さじ1/2
「Cook Do®」熟成豆板醤小さじ1(5g)
B大さじ3・1/3
Bしょうゆ大さじ2
B砂糖大さじ1・1/2
B黒酢大さじ1・1/2
B小さじ1
B「丸鶏がらスープ™」小さじ1/3
B片栗粉小さじ1
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ2
「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

つくり方

  • 1
    豚肉は3cm長さに切り、で下味をつける。
  • 2
    エリンギは根元を切り落とし、長さを半分に切ってくし形に切る。
    しめじは根元を切って、小房にする。しいたけは石づきを取り、4等分に切る。
  • 3
    ピーマンは乱切りにする。ねぎは2cm長さの斜め切りにする。
  • 4
    フライパンに油を熱し、しょうが、「熟成豆板醤」を炒め、香りが出たら
    (3)のねぎ、(1)の豚肉、(2)のきのこ類、(3)のピーマンの順に炒める。
  • 5
    を加え、全体に炒め合わせる。