ピリ辛しょうが焼き
豆板醤とオイスターソースが隠し味☆簡単しょうが焼きの完成！
15分
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー261kcal
- たんぱく質23g
- 塩分2.8g
- 野菜摂取量33g
材料（4人分）
- 豚ロースしょうが焼き用肉400g
- 大さじ1・1/2
しょうゆ - 大さじ1・1/2酒
- 大さじ3「Cook Do」オイスターソース
- 小さじ1（5g）「Cook Do」熟成豆板醤
- 少々おろししょうが
- 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」大さじ1
- キャベツのせん切り適量
- 水菜・ザク切り適量
- トマト・くし形切り適量
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。
つくり方
- 1ボウルにＡを入れてよく混ぜ合わせ、豚肉を加えて３０分ほど漬け込む（時間外）。
- 2フライパンに油を熱し、（１）の豚 肉を焼く。
- 3器に（２）の豚肉を盛り、キャベツ、水菜、トマトを添える。