ajinomoto Park
レシピ大百科
シャキシャキキャベツと明太子のマヨネーズスパゲッティ
シャキシャキキャベツと明太子のマヨネーズスパゲッティ
スパゲッティやキャベツを使った人気の主食レシピです。
調理時間
15
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー668kcal
  • たんぱく質25.6g
  • 塩分7g
  • 野菜摂取量68g
材料(2人分)
スパゲッティ
160g
キャベツ
160g
からし明太子・大
1腹(120g)
「ピュアセレクト マヨネーズ」
80g
「瀬戸のほんじお」
適量
こしょう
少々
刻みのり
少々
つくり方
1キャベツはせん切りにし、塩少々をふり、しんなりしたら、水気をしぼる。
2明太子は薄皮を取り、「ピュアセレクトマヨネーズ」と混ぜ、塩・こしょうで味を調える。
3スパゲッティは表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきり、(2)であえる。
4ボウルに(3)のスパゲッティ、(1)のキャベツの半量を入れて混ぜる。
器に盛り、残りの(1)のキャベツをのせ、刻みのりをのせる。
味の素株式会社©