材料（4人分）
| ご飯 | 960g |
|---|---|
| のり | 2枚 |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 20g |
| A削り節 | 6g |
| Aしょうゆ | 小さじ2 |
| Bさけフレーク | 25g |
| B「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 16g |
| B「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| C甘みそ | 40g |
| C「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 20g |
つくり方
- 1Ａを混ぜ合わせてマヨおかかを作り、Ｂを混ぜ合わせてしゃけマヨを作る。
Ｃを混ぜ合わせてマヨみそを作る。 - 2のりは１枚を４等分に切る。
- 3茶碗に８０ｇをよそい、（１）のマヨおかかの１／４量を中心に入れて三角に握り、
塩少々をまぶし、４等分にした（２）ののりを巻く。同様にあと３個作る。 - 4茶碗に８０ｇをよそい、（１）のしゃけマヨの１／４量を中心に入れて三角に握り、
塩少々をまぶし、４等分にした（２）ののりを巻く。同様にあと３個作る。 - 5茶碗にご飯８０ｇを三角のおにぎりを４個作る。オーブントースターでこんがりと焼き、
（１）ののマヨみそを１／４量ずつ塗り、軽くあぶる。