新玉ねぎの焼きサラダ
玉ねぎやスナップえんどうを使った人気の副菜レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー144kcal
- たんぱく質1.5g
- 塩分0.3g
- 野菜摂取量97g
材料（1人分）
- 玉ねぎ・1cm厚さの輪切り1枚
- スナップえんどう3本
- 「ピュアセレクト サラリア」大さじ1
つくり方
- 1スナップえんどうはスジを取り、ラップで包んで電子レンジ（６００Ｗ）で
４０秒ほど加熱する。 - 2天板に玉ねぎを置き、上に（１）のスナップえんどうをのせ、
｢サラリア｣をしぼり、オーブ ントースターで３分ほど焼く。