チョコレートフォンデュ
つくり方
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1
チョコレートは刻む。小鍋に生クリームを煮立てて火を止め、チョコレートを加えて混ぜて溶かし、油を加え、混ぜ合わせる。 -
2
いちごはヘタを取り、バナナは１．５ｃｍ長さに切る。 -
3
フォンデュ用フォークに（２）のいちご・バナナをそれぞれに刺し、（１）のチョコレートソースにからめる。 -
＊チョコレートソースは作りやすい分量です。チョコレートソースが残ったら、牛乳を加えて温め、ココア風にするのもおすすめです。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー151 kcal
- ・塩分0 g
- ・たんぱく質1.6 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
