2種のラップサンド
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2種のラップサンド

お弁当にも◎クルクル可愛い♪

  • エネルギー
    504kcal
  • 塩分
    2.6g
  • たんぱく質
    16.2g
  • 脂質
    32.3g

材料(4人分)

サンドイッチ用食パン・ミミなし、12枚入り12枚
バター大さじ3
ロースハム100g
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ5
A粒マスタード大さじ1
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
ほうれん草1/2束
2個
B砂糖少々
Bこしょう少々
B「瀬戸のほんじお®」少々

つくり方

  • 1
    バターはやわらかく練っておく。
  • 2
    ハムはみじん切りにし、「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ3、と混ぜ合わせ、ペースト状にし、ハムペーストを作る。
  • 3
    ほうれん草はサッとゆで、みじん切りにする。卵は固ゆで卵にし、みじん切りにする。
  • 4
    (3)のほうれん草・固ゆで卵、「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ2、を混ぜ合わせ、ペースト状にし、ほうれん草ペーストを作る。
  • 5
    食パンの片面に(1)のバターを塗り、(2)のハムペースト、(4)のほうれん草ペーストをそれぞれ6枚ずつ塗る。
  • 6
    ラップを広げた上に(5)をのせ、1枚ずつ手前より、のり巻き状に巻く。そのままラップで包み、両端をリボン(またはワイヤーリボン)などで留める。