材料(2人分)
| さけ | 2切れ |
|---|---|
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 「ピュアセレクト® サラリア®」 | 大さじ2 |
| カリフラワー | 4房 |
| さやいんげん | 6本 |
| Aカレー粉 | 少々 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 「AJINOMOTO 健康サララ」 | 小さじ1 |
つくり方
- 1さけは塩・こしょうをふり、「サラリア」を塗ってオーブントースターで10分くらい焼く。
- 2カリフラワー、さやいんげんは塩ゆでして水気をきる。
さやいんげんは食べやすい長さに切る。 - 3フライパンに「健康サララ」を熱し、(2)のカリフラワー・さやいんげんを炒め、
Aで味を調える。 - 4器に(1)のさけを盛り、(3)のカリフラワー・さやいんげんを添える。