白菜のレンジ蒸し
10 分

白菜のレンジ蒸し

白菜やしいたけを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    44kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    1.4g
  • 脂質
    2.5g

材料（2人分）

白菜2枚（100g）
しいたけ2枚
昆布・5cm角1枚
「丸鶏がらスープ™」小さじ1
Aしょうがのみじん切り1/4かけ分
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
A水1/2カップ

つくり方

  • 1
    白菜はタテ半分に切って１ｃｍ幅に切る。しいたけは薄いそぎ切りにし、
    昆布はキッチンばさみで細切りにする。
  • 2
    耐熱容器に（１）の白菜・しいたけ ・昆布、「丸鶏がらスープ」、Ａを入れ
    ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分ほど加熱する。