さつまいものミルク煮
さつまいもや牛乳を使った人気の副菜レシピです。
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー102kcal
- たんぱく質3.7g
- 塩分0.1g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- さつまいも1/2本
- 牛乳1カップ
- 「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）小さじ1
- シナモンパウダー少々
つくり方
- 1さつまいもは皮ごと２ｃｍ厚さの輪切りにする。
- 2鍋に牛乳・｢パルスイート｣、（１）のさつまいもを入れ、やわらかくなるまで煮る。
- 3器に盛り、シナモンパウダーをふる。