さつまいものミルク煮
15 分

さつまいものミルク煮

さつまいもや牛乳を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    102kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    3.7g
  • 脂質
    4.1g

材料（2人分）

さつまいも1/2本
牛乳1カップ
「パルスイート® カロリーゼロ」（液体タイプ）小さじ1
シナモンパウダー少々

つくり方

  • 1
    さつまいもは皮ごと２ｃｍ厚さの輪切りにする。
  • 2
    鍋に牛乳・｢パルスイート｣、（１）のさつまいもを入れ、やわらかくなるまで煮る。
  • 3
    器に盛り、シナモンパウダーをふる。