洋風手まり寿司3種
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洋風手まり寿司3種

炊きたてご飯やえびを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    330kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    12.2g
  • 脂質
    8.7g

材料(4人分)

炊きたてご飯500g
A大さじ2
A砂糖大さじ1
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/2
B野沢菜の塩漬け・みじん切り3枚
B白ごま大さじ1
ローストビーフ・市販品2枚
練りわさび適量
イタリアンパセリ適量
えび4尾
大さじ1
アボカド1/2個分
「ピュアセレクト® マヨネーズ」適量
粗びき黒こしょう適量
生ハム4枚
カッテージチーズ大さじ1・1/3
ピンクペッパー適量

つくり方

  • 1
    ご飯に、混ぜ合わせたのすし酢を切る様に混ぜ合わせ、すし飯を作る。
    さらにを加え、混ぜ合わせ、12等分する。
  • 2
    ラップに(1)のすし飯を取り、丸く握る。
  • 3
    ローストビーフは半分に切り、(2)のすし飯4個にのせ、わさび、イタリアンパセリを
    添える。
  • 4
    えびは酒をふり、殻をむいて背ワタを取り、サッとゆでる。アボカドはフォークでつぶす。
  • 5
    (2)のすし飯4個に(4)のアボカド・えびの順にのせ、
    「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり、黒こしょうをふる。
  • 6
    (2)のすし飯4個に生ハム、カッテージチーズの順にのせ、ピンクペッパーをふる。