簡単チャーシューのレタス添え
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簡単チャーシューのレタス添え

豚肩ロース肉やレタスを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    413kcal
  • 塩分
    4.7g
  • たんぱく質
    27.8g
  • 脂質
    22.1g

材料(4人分)

豚肩ロース肉・ブロック550g
Aしょうゆ2/3カップ
A1/2カップ
A1/2カップ
A砂糖100g
A「Cook Do®」オイスターソース大さじ2・1/3
Bねぎの青い部分適量
Bにんにく・皮つき4かけ
レタス4枚(110g)
香菜少々

つくり方

  • 1
    豚肉は沸騰した湯にサッと通し、水にとり、洗う。
  • 2
    鍋にを入れ、沸騰したら、、(1)の豚肉を入れてフタをして煮立てる。
    途中で肉を返し、弱火で30~40分位煮る。そのまま煮汁につけておく(時間外)。
  • 3
    (2)の豚肉を薄切りにする。
  • 4
    器にレタスと香菜を盛り、(3)の豚肉を盛りつけ、の煮汁をかける。
  • 煮汁はラーメンのスープの味つけや、チャーハンの味つけなどにも利用できます。